5 Basit Teknikleri için bacak

Hamstring yaralanmas?, hamstring kaslar?ndan biri (uylu?unuzun arkas?nda kâin üç kas grubu) gerildi?inde yahut zorland???nda meydana mevrut k?smi ve tam kas y?rt???d?r. Bir hamstring yaralanmas? tipik olarak uylu?un arkas?nda k?saca üst baca??n üst k?sm?nda ani ve k?r?c? bir balk?ya münasebet olur.Bu ve vücut kimyas?nda meydana gelen özge t

read more

Düşünceler Hakkında Bilmek bacak

Kas gerilmesi yahut y?rt?lmas?, kas liflerinde a??r? gerilme veya y?rt?lma sonucu olu?an bir durumdur. Bu hava, ani bir deprem esnas?nda veya a??r? al??t?rma yaparken meydana gelebilir.Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? rapor eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik aras?nda ba?lant?y? sa?layan kal?n ve berk ba? doku elemanlar?d?r. Bu bölgelerde

read more